2023年2月– date –

みなさん 鍋しますか？　さいきんボクは ひとり鍋 よくやります。 ソロキャンプではなく　　ソロ鍋です。　 ちなみに　 旅も いつもソロです。　 ひとりが気楽なのです。 久しぶりにカセットコンロを買いましたが、 デザインが良くて驚きました。　 と言う...

みなさま こんにちワンダフル。　　　 お米 好きですか・・？　 ボクは お米 大好きです。 ちなみに米米クラブも大好きです。 2006年には４回もコンサートへ行きました。 大事な友人を誘って行った 横浜アリーナ最終日 米米CLUBが解散を撤廃した瞬間の 会...

みなさま 体重 体脂肪 大丈夫ですか・・？　 ボクは 年齢と共に 代謝が落ちて　なかなか落ちなくなってきました。 ２０代 ３０代の頃とかは ちょっと意識すれば １０kgぐらい すぐに減ったのに。　 やはり　歳と共に 動く量も減り 筋肉が減ったことも原因...