塩化マグネシウムをお風呂へ。その効果や効能は
みなさま お久しぶりです。 久しぶりぶりブロッコリー。 突然ですが、お風呂 好きですか？ 入浴剤は何か使われていますか？ それともシンプルに ただの普通のお湯が お好きでしょうか？ ボクは最近 お風呂に 塩化マグネシ…
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鼻うがい やってみた 簡単な方法と説明
鼻うがい って やったことありますか？ ボクは これまで やったことなかったのですが、どうも 最近 片側だけ鼻の通りが悪い。 そう言えば、１５年くらい前に なんだか鼻の通りが悪い気がして耳鼻科へ行ったことがあります。…
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スイカジュースの炭酸水 作り方 痛風予防にも
みなさんスイカジュース 好きですか？ ボクは たいして好きでもなかったのですが、 よくベトナムに行くようになってから好きになりました。 昔は 『スイカは そのままが１番だろ。なんで汁を飲むんだ？』と思っておりました。…
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紀文 糖質0g麺 ダイエット 簡単レシピ
ダイエット好きですか？ そんな人 いるのでしょうか？（笑） 同じものを食べて 同じ生活をしていても 太る人と 太らない人がいるのは なぜなのか？ 年齢と共に基礎代謝（エンジンで言うとアイドリング状態）が下がり、 それで…
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魚の臭み取りと 簡単に焼く方法
あなたは魚 好きですか？ 家で魚を焼きますか？ 調理しますか？ この前 YouTubeで いつもの様に色んな人間を眺めていたら、 すごく美しい お顔をされたタレントさんが『私は 魚を見るだけで気持ち悪くなります。』と…
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痛風の痛み １日で治る方法
あなたは痛風 大丈夫ですか？ あなたの周りに痛風の人は いませんか？ ボクは痛風持ちです。 タバコを やめて少し太り ２〜３年経った頃でしょうか？ 初めて痛風というものになりました。 もうタバコを全く吸いたくなくなる生活…
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見上げてごらん 夜の星を 飛行機を
最近 空 見ていますか？ スマホばかり眺めていませんか？ 確かにネットの色んな情報は便利ですが、 どうしてもスマホ画面から自分の目までの短い距離が長時間 続きますよね？ それに 一見 物知りになれた様な気がしても 本…
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認知症の原因？ 脳を診れば 昔 酒飲みだった事が判る話
皆さま こんにちは。 ボクはワードプレスと言うものでブログを書いているのですが、、 そのワードプレスを5.8.0にアップデートをしたら ガラリと作成する時の画面が変わってしまい パソコンから どうやってブログを書けばいい…
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お酒を飲むのに健康診断の数値に異常がない人たちの共通点
あなたの周りに お酒を けっこう召し上がるのに 健康診断で なぜか それほど数値が悪くない人 いたりしませんか？ それほど どころか全く 問題ない人も いませんか？ 不思議ですよね・・。 ボクも 最初 不思議でした。…
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麻黄湯で免疫力を上げ 風邪などの病気予防を
みなさん漢方薬の麻黄湯（まおうとう）って知っていますか？ ボクは ぶっちゃけた話 西洋医学をほどんど信用していません。 そりゃ中には 良い医師も 病院も おられますが、 そもそも その医療を学ぶ元となる 根っこのシステ…
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