ダイエット興味ありますか？　ボクはよく学生時代に食べても食べても太ることが出来ない友人に『どうやったら　太れるの？』って よく聴かれていました。　　ボクは『夜寝る前にポテトチップスとマヨネーズごはんとラーメンを食べたら …

痩せる漢方があるというのを知っていますか？　先日　なんとなくYouTubeを観ていたら　その様な漢方が紹介されていました。　 キツい薬は自然治癒力も弱まり　身体に良くない気がしますので　なるべく使わない様にしているのです…

みなさん 体重・体脂肪　どうですか？　 ボクは直ぐに増えます。　だいたい１回 旅行に行って帰ってくると　３kgくらい増えています。　 糖質や脂質って　脳がバグる（誤作動）するらしいですね。 だから　また食べたくなる。　そ…

６年前にタバコをやめてから　僕 10kg太りました。　今まで当たり前だった生活を 変えるというのは　けっこう大変です。 何度か禁煙には挑戦したのですが　全て失敗していたので、 止めようとすると精神的に　かえって…