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こんにちは。　さつまいものシーズンですね。　 ボクは この季節になると、小泉今日子さんの『木枯しに抱かれて』が勝手に脳内で流れ出します。 あなたは　どんなことが...

あなたはノンアルコールビール召し上がりますか？　 ボクは ビール自体を ほとんど飲まないようになりました。 外出した時に　お店で 最初に１杯 オーダーする程度です...

みなさま 体重 体脂肪 大丈夫ですか・・？　 ボクは 年齢と共に 代謝が落ちて　なかなか落ちなくなってきました。 ２０代 ３０代の頃とかは ちょっと意識すれば １０kg...

ダイエット興味ありますか？　ボクはよく学生時代に食べても食べても太ることが出来ない友人に『どうやったら　太れるの？』って よく聴かれていました。　　ボクは『夜...

痩せる漢方があるというのを知っていますか？　先日　なんとなくYouTubeを観ていたら　その様な漢方が紹介されていました。　 キツい薬は自然治癒力も弱まり　身体に良...

みなさん 体重・体脂肪　どうですか？　 ボクは直ぐに増えます。　だいたい１回 旅行に行って帰ってくると　３kgくらい増えています。　 糖質や脂質って　脳がバグる（...

６年前にタバコをやめてから　僕 10kg太りました。　今まで当たり前だった生活を 変えるというのは　けっこう大変です。 何度か禁煙には挑戦したのですが　全て失...

毎日は目には見えないことの連続。　例えば意識しないで飲んでいる水。　あなたが毎日飲んでいる水は水道水ですか？　軟水ですか？　硬水ですか？　女優さんやモデルさ...