みなさま 体重 体脂肪 大丈夫ですか・・？
ボクは 年齢と共に 代謝が落ちて なかなか落ちなくなってきました。
２０代 ３０代の頃とかは ちょっと意識すれば １０kgぐらい すぐに減ったのに。
やはり 歳と共に 動く量も減り 筋肉が減ったことも原因だと思います。
だから 皆 筋トレ されるのですね。
そんな中 いつもの様に YouTubeのタイムラインに流れてくる動画を観ていたら、
食事の前に サプリを飲まれている女性がおられました。 面白いので何本も その人の動画を観ていたら、
あることに気づきました。いつも食事の前に そのサプリを飲まれているんです。
こちらの女性です。 お隣の男性は お友達だそうです。
適当に選んだ動画を１本を下に貼っておきます。 （この動画内で そのサプリが出てくるかどうかは わかんないです）
という訳で 本日は そのサプリ FUJIFILM メタバリア プレミアムEX を買ってみた話です。
それでは
はじまり はじまり
痩せるサプリ
そのサプリとは FUJI FILMのメタバリア プレミアムEX です。
こんな粒々です。 ボクは ほのかにコーヒーの香りを感じた気がしました。
成分表示
これを 食事の前に飲むだけで 痩せるなら 簡単だし 面白そうだと思いました。
楽して痩せようとは 思っていないし、 自転車も けっこう漕いでいるのですが、
４０過ぎると なかなか 減らないんです。
あんまり薬の力を借りないボクも、
サプリなら いいか？と思って 実験感覚で 買ってみました。
しかし、 これ けっこう高い ５０００円 以上したかも。（１ヶ月分）
下に リンク貼っときます。
ちなみに ボクが買ったのは メタバリア プレミアムEXの方です。 脂も気になる人用のやつです。（笑）
メタバリア プレミアム EX
食事の糖、腸内環境 だけでなく脂も気になる人
メタバリア EX
食事の糖、腸内環境が気になるひと
効果のあった漢方
ちなみに これまで試した中では 個人的には 漢方の防風通聖散は 効きました。
けっこう食べていたのに １週間で１kgくらい減ったような記憶があります。
とりあえず ２種類 下に貼っときます。 興味がある人は どうぞ。
ツムラ
クラシエ
１ヶ月 飲んでみて
追伸 （この行から下だけ１ヶ月後に 書いております）
１ヶ月間 飲んでみました。
薄々は感じていましたが、やっぱりダメでした。
うんとも すんとも っていう感じです。
嘘は言えないので、正直にお伝えしました。（笑）
まとめ
色んなサプリや漢方が世の中には ありますが、 人それぞれ 合う合わないもありますし、
妊婦さんや内臓の弱っている人は 気をつけないといけない漢方もある。
漢方だからといって 副作用がない訳じゃない。
結局のところ 糖質と脂質とアルコールを減らし
普通の腹八分の食事と適度な運動を
習慣にしてしまうのが１番のサプリかも（笑）
頭では わかっているが なかなか上手くいかない。 年齢と共に。
しかし、
こういうサプリや 漢方を期間限定で使い カラダを本来の健康な状態へ持っていく
意識を持つことは 良いのではないでしょうか・・？
お互いに ずっと健康な身体で いられますように。
では また
おわり
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