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料理

オーブンで簡単アップルケーキ 適当に混ぜて焼くだけ

2021.12.05 tomotabi

みなさんケーキ好きですか? 甘いもの好きですか? ボクは ほとんどケーキを食べない人間だったのですが、 タバコをやめてからでしょうか? 時々 甘いものも食べる様になった気がします。 そこで本日は ボクがよくオーブンで作る…

ベトナム

ベトナム人女性との時間感覚の違いを感じた話

2021.11.29 tomotabi

あなたは待ち合わせで相手を 待つタイプですか? 待たすタイプですか?  ボクは 何か起こらない限りは 待つことはあっても、待たせることは まずないタイプです。 いつも5分前には待ち合わせ場所にいます。 ところが、 この待…

健康

痛風の痛み 1日で治る方法

2021.11.20 tomotabi

あなたは痛風 大丈夫ですか? あなたの周りに痛風の人は いませんか? ボクは痛風持ちです。 タバコを やめて少し太り 2〜3年経った頃でしょうか? 初めて痛風というものになりました。 もうタバコを全く吸いたくなくなる生活…

料理

簡単5分 黒トリュフペーストパスタ レシピ

2021.11.11 tomotabi

また いつもの様に ユーチューブで色んな簡単そうな料理を観ていました。 僕の料理の基本は まず脳に面倒臭くない、楽しいと思い込ませることだからです。 ややこしい料理を頑張り過ぎて 結局 続かなくなって 結果的に 加工食品…

おすすめ

自転車のハンドルバー・ステム・グリップ交換

2021.11.01 tomotabi

2016年に 買ったビーチクルーザーという自転車。ママチャリを もう少し太くした感じの自転車です。 アマゾンで1万5000円でセールしていたので、 買ってみました。  この金額なら盗まれた時のショックが少なくて済みますし…

健康

見上げてごらん 夜の星を 飛行機を

2021.10.23 tomotabi

最近 空 見ていますか? スマホばかり眺めていませんか?  確かにネットの色んな情報は便利ですが、 どうしてもスマホ画面から自分の目までの短い距離が長時間 続きますよね?  それに 一見 物知りになれた様な気がしても 本…

ダイエット

炭水化物 糖質から食べて痩せる方法

2021.10.13 tomotabi

ダイエット興味ありますか? ボクはよく学生時代に食べても食べても太ることが出来ない友人に『どうやったら 太れるの?』って よく聴かれていました。  ボクは『夜寝る前にポテトチップスとマヨネーズごはんとラーメンを食べたら …

料理

鉄・ステンレスのフライパン 焦げない 方法

2021.10.03 tomotabi

あなたは自炊しますか? フライパン使いますか? ボクは ほぼ毎日フライパンを使います。 昔は 当たり前であるかの如くテフロン加工のフライパンばかり使っていたのですが、 あれって 1〜2年で 焦げ付く様になってきませんか?…

Happy

挨拶しない大人ほど 子供に挨拶しろと言う

2021.09.24 tomotabi

あなた 知らない人にも挨拶しますか?  こないだ自転車で ウチから2kmくらい離れた町を走っていたら、小学校の低学年くらいの子供さん2人と その親2人とすれ違いました。すれ違う瞬間 その ご家族全員がボクに 『こんばんは…

DIY

簡単 サドル シートポスト交換方法 ママチャリもOK

2021.09.18 tomotabi

あなたの自転車は乗り心地どうですか?  スマホばかり眺めていたら視覚と聴覚しか使わないですし、知らぬ間に あの枠の中だけの世界になりがちで 色々と健康にも良くない。 なのでボクは視力回復や五感回復、成人病予防など 色んな…

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