痩せる漢方があるというのを知っていますか？ 先日 なんとなくYouTubeを観ていたら その様な漢方が紹介されていました。
キツい薬は自然治癒力も弱まり 身体に良くない気がしますので なるべく使わない様にしているのですが、 漢方は 好きです。 海外へ1人旅に行く時も スーツケースの中に いつも大正漢方胃腸薬は入れて行きます。 ですが 次回の旅からは この漢方にするかもしれません。
本日は そんなダイエット効果が あると言われている 痩せる漢方の話です。
先に言っておくと この漢方を飲んだ一週間は 運動は1度も出来ていません。時間がなかったり、雨だったりで散歩やサイクリングに行けなかったです。
それでは はじまり はじまり
防風通聖散
本日もサッサと結論から言います。 その痩せる漢方とは防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）です。
先日 また いつもの様にボクが好きな医師の西脇俊二さんのYouTubeチャンネルを観させて頂いていたら 痩せる漢方の話がチラっと出てきたのです。 どうして痩せる効果があるのかも このチャンネル内で話されていたような気がするのですが、 どの回だったか忘れてしまいました。 （笑）
西脇先生 最近 米米クラブの石井竜也さんみたいに オシャレになられたと思うのは僕だけでしょうか？ （笑） この隣におられる聴き手役の美しい女性も いつもテレビの様に造らない 自然な話し方が 聴いていて とてもリラックスできて 素敵です。
この漢方 防風通聖散は前にもダイエットに効果があると こちらのYoutubeチャンネル内や 他でも 何度か聴いたことがあり 興味があったので買ってみることにしました。
色んな会社から販売されていますので いつもの様にパッケージのセンスと 価格など 総合的に観て選びました。 価格だけを観て選ぶのではなく、 １包ごとの成分の量なども視てください。
※ 販売している会社によって１日の用法・容量が違いますので ご注意ください。
僕が今回 選んだのは２つの会社 クラシエとツムラです。
なんで この２つにしたのかと言うと いつもの様に なんとなくです。 適当です。
こればっかりは 使ってみないと わからない。
クラシエ
クラシエは1箱に １包1.5グラム×45包（１日３回）入って２２００円。
ツムラ
ツムラは１袋1.875グラム×４８包入り（１日２回 ２４日分）で ３７００円。
値段だけを見ればツムラがクラシエよりも１５００円くらい高いですが、
１包ごとの容量と１日の回数が違います。 色々 観て 総合的に考え 自分に合うものを選んでください。
１袋ずつ 分かれた商品を
あと大事なのはビタミンCサプリを買う時にも言える事なのですが、光を遮る銀色の袋で １つずつ分かれている商品が良いです。飲む分ごとに分かれているので空気や光に触れ 品質が落ちるのを防げます。 まぁ ほとんどが このタイプだと思いますが。
注意すること
向かない人
虚弱、胃腸の調子が悪い、下痢しやすい、発汗が多い人。
向いている人
ボクみたいに元気で プヨプヨ 水太り系の人は 向いているかも。
副作用
自然なイメージの漢方ですが、副作用はあります。 例えば、防風通聖散に含まれる麻黄には心臓や血管に負担をかける交感神経刺激のエフェドリン類が含まれています。 なので 高血圧や心臓病、脳卒中になったことがある人は 慎重に。
持病のある人は 医師に相談を。
僕が話すより こちらの医師のYouTubeチャンネルがの説明が とても丁寧で解りやすいですので貼っておきます。 上の文章も このビデオ内で こちらの先生が言われていることです。
飲んだ感想
結論から先に言うと、
１週間で１kgくらい 減りました。
正直 驚いています。 どうせ 効き目なんて あんまりないだろう。 でも腸内環境にも良さそうだから試しにやってみよう くらいの感覚だったので驚きました。
良い結果を出したいが為に 無意識のうちに意識して ご飯を減らしたりしない様に あえてお寿司とアルコールと脂質の １番 太る やってはいけない組み合わせとかもしてみましたし、寝る前にラーメンも やってみました。（笑）
つまり いつもより 少し多く食べました。 いつも食べない時間にも食べました。 こんな食べ方をすると いつもなら１週間で２Kgくらいは 普通に増えます。 １週間くらいの一人旅でも ２Kgくらい増えていることも 普通にある僕が、 １週間で 食事を あんまり意識せず１Kgくらい減ったのには 驚きました。
何かの間違いじゃないかと思い 体重計に２度 乗りました。（笑）
しかし、たまたまかもしれませんし、 この漢方（防風通聖散）が合う合わないなど 個人差もありますので 全ての人に当てはまるとは限りませんが。
そういえば
この漢方（防風通聖散）を飲むと 身体がポカポカしてきて 脂肪など 不要なものが燃えてくれている感じがします。 たまたま気のせいかな？ とも思ったのですが、 毎回なので やはり代謝が上がっているのだと実感します。 どのくらいポカポカ感じるかと言うと、 シーツの冷たい部分が肌に触れると気持ちいいと感じる程度の程よいポカポカ感じです。
なんか 身体の中に溜まっているものを 外へ出してくれる感じです。
味は？ 飲み方は？
味
味は 葛根湯や 麻黄湯、大正漢方胃腸薬と似た様な感じで 少し甘い アノ味です。（笑）ですが なんか少しだけ違います。 少し強く感じると言うか、 効きそうな味です。 別に飲みにくい感じの味ではないです。
僕は 漢方を飲むと いつも マレーシアの肉骨茶（バクテー）を思い出します。
あの豚肉と漢方を一緒に食べてしまおうって発想は面白いですよね。 まだ食べたことがない人は 豚を煮込んだ鍋に 大正漢方胃腸薬を入れた様な感じをイメージしてみてください。 気が向いたらチャレンジを（笑）
バクテー 僕は マレーシア人に 地元の うまい店に案内してもらったのですが、 豚肉が簡単に箸で骨から とろんと剥がれ 美味しかったです。 でも これは 日本人には好き嫌いが分かれると思います。
飲み方は？
話が 横に それましたが、飲み方の説明をします。
漢方は基本的に 食前 または食間です。
そう箱には表示してありますが、本当に食事する直前の数分前とかの食前だと 胃酸などで流れてしまう気がするので、ボクは食間に飲むことが多いです。
なぜならキツイ薬と違い 自然から出来ているものですので吸収力が弱いらしいのです。 なので食後に飲むと胃の中で薄まって 効果が かなり出にくくなるそうです。
ですが漢方の飲み方にも例外もあり、 風邪かな？っと思ったら たとえ食後であっても 一分でも早く麻黄湯を飲むと 早く治るそうです。 これも西脇俊二さんのYouTubeチャンネル内で 教えて頂きました。 なので 少し風邪っぽい時は 麻黄湯を バッグの中に入れておくといいかもしれません。
まとめ
本日は 痩せる漢方（防風通聖散 ぼうふうつうしょうさん）について お話してみました。 なにかお役に立てれば幸いです。
まず1週間 飲んでみましたが 良い感じなので もう しばらく飲んでみようと思います。
本当に 良い漢方に出会えた気がしていますが、 漢方だけに頼るのではなく 食事にも気をつけて 散歩やサイクリングも組み合わせたいと思います。
みなさんも なるべく便利で楽な毒よりも、少し面倒だけど自然なものを口にする自炊を習慣にして、より中から美しくなりますように。
では また
おわり
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